这些日常生活习惯,竟然会导致脱发?你中枪了吗?

时间:2019-08-31 10:00 倍生植发医院|倍生植发医生|植发答疑

 

脱发,对于90后来说已经见怪不怪了,波澜不惊了。脱发对90后的生活产生了什么改变呢?微信里面多了几个关于防脱发的公众号、淘宝购物车里多了些各种生发水的消费记录、洗浴间堆满了生发水、防脱洗发水的瓶瓶罐罐……脱发让90后提前学会养发,然而这些都没法阻止头发继续脱落的命运。脱发的90后们不知道的是,一些日常生活习惯竟然会导致脱发,不改掉这些习惯,难怪用再多的生发水都没有用。快来看看你中枪了没有?

1、 背头发型

《上海滩》许文强的背头发型多么炫酷,引来众多男生竞相模仿。但是背头发型会让头发扎得太紧,时间久了会产生一种“牵引性脱发”的现象,导致发际线越来越高,掉发数量变多。女生的马尾辫也一样,还有很多女生喜欢从头发中心分缝,分缝的地方头发也在逐年变得稀疏。这类脱发时间就了都会产生牵引性脱发,正确的做法是经常换一下发型,不能让头发长期受一种固定的力。

脱发问题

2、 红肉吃得太多

所谓红肉,就是指猪肉、牛肉、羊肉等肉类,这种肉类含有很高的胆固醇及饱和脂肪,适量食用是补充营养补充营养,过量食用会加大对心血管的压力,而血液循环也影响头发的生长,所以吃肉多的人,头发反而更容易掉,一般科学建议每天摄入肉类75克,多吃蔬菜和水果可以缓解这类掉发。

3、 洗发皂洗头

洗发皂洗头的年轻人也不少,但其实不是洗头最佳的选择,特别是冷制皂和硫磺皂,偶尔用用可以,但不宜长期使用。洗发皂的最大缺点是碱性太强,而碱性最伤发,用皂类洗完头发之后,几乎100%在头皮上有残留的碱粒,灼伤头皮,引发掉发不说,发质也会变差。

4、 湿发后梳头

洗完头发后,头发还比较湿,这时候梳头容易拉伤头发。因为头发在打湿状态下,毛鳞片一般大量会张开,这个时候梳头,会让张开的毛鳞片反复摩擦,难以闭合,梳坏发质,也更容易梳掉头发。所以头发湿的时候最好不要梳头,先把头发吹干了再梳。

戴帽子致脱发

5、 经常戴帽子

戴帽子有什么错?带帽子对头发的伤害非常明显,首先是局部温度升高会导致皮脂腺分泌油脂旺盛,尤其是夏天,在短时间内就可以堵塞毛囊,其次,毛囊在闷热、堵塞的环境下也会降低活性,导致部分头发提前进入休止期和退行期,引发掉发现象。

有这些习惯的你,赶紧看看有没有脱发。

 

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